【COACH】皮革壓紋斜背包-綠色(買就送璀璨水晶觸控筆)
◆商品品牌:COACH
◆產品編號:coachAB3395
◆商品型號:888067852516
◆攜帶方式:適合側肩背或斜背使用
◆款式(功能):側肩包、斜背包、肩背包、兩用包、肩包
◆產品尺寸:寬29cm,高29cm,底5cm,背帶長77-141cm(可調整,不可拆)。
◆產品顏色:綠色
◆產品材質:皮革
◆開口方式:拉鍊式
◆產品規格:內部有一個拉鍊側邊袋及一個開放隔層
◆產品狀態:全新正品,平行輸入空運回台。
◆產品來源:購於美國COACH專賣店。
◆注意事項:商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
◆退貨條件:商品有十天審閱期,依照消費者保護法的規定,商品鑑賞期間(非試用期),如需退換貨請保持商品完整,但商品必須為『全新未經使用』『封條未拆』狀態且包裝完整(包含購買商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...,原廠外盒及原廠包裝也都屬於精品的一部分,若有遺失、毀損或缺件,將依損毀程度收取回復原狀所需的費用。本公司在產品上面有一『白色封條』一經拆除,恕無法接受退換貨,請網友注意,謝謝您。
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商品訊息功能:
- 品號:3764091
- 皮革壓紋搭配精緻車縫線設計
- 正面以一LOGO烙印妝點
- 空間容量輕鬆收納隨身重要物品
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商品訊息簡述:
◆商品品牌:COACH
◆產品編號:coachAB3395
◆商品型號:888067852516
◆攜帶方式:適合側肩背或斜背使用
◆款式(功能):側肩包、斜背包、肩背包、兩用包、肩包
◆產品尺寸:寬29cm,高29cm,底5cm,背帶長77-141cm(可調整,不可拆)。
◆產品顏色:綠色
◆產品材質:皮革
◆開口方式:拉鍊式
◆產品規格:內部有一個拉鍊側邊袋及一個開放隔層
◆產品狀態:全新正品,平行輸入空運回台。
◆產品來源:購於美國COACH專賣店。
◆注意事項:商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
◆退貨條件:商品有十天審閱期,依照消費者保護法的規定,商品鑑賞期間(非試用期),如需退換貨請保持商品完整,但商品必須為『全新未經使用』『封條未拆』狀態且包裝完整(包含購買商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...,原廠外盒及原廠包裝也都屬於精品的一部分,若有遺失、毀損或缺件,將依損毀程度收取回復原狀所需的費用。本公司在產品上面有一『白色封條』一經拆除,恕無法接受退換貨,請網友注意,謝謝您。
內容來自YAHOO新聞
飯吃太快易胖 專心慢食能享瘦
(中央社記者陳偉婷台北19日電)營養師發現,與飲食相關的致胖因素有吃東西很快、喜歡重口味和油炸物,且隨意暢飲含糖飲。若能三餐定時定量、每次用餐30分鐘、清淡飲食,養成正確習慣,肥胖不上身。
肥胖已經成為新的國病,根據衛生福利部國民健康署資料,台灣民眾42%過重(身體質量指數BMI>24),17%為肥胖(BMI>27),且肥胖會引起很多相關疾病,如心臟、惡性腫瘤、脂肪肝等,國人10大死因裡有超過一半以上都跟肥胖有關。
台大醫院營養室主任鄭金寶說,減重應有良好的飲食習慣、堅定意志力,取用好的食物,將用餐行為當作一回事,且配合有氧運動才能健康減重。
她歸納減重妙方包括:
1.早餐一定要吃:早餐要吃的豐富,讓腦部記憶豐盛的飽足意念,維持一天理性的飲食攝食行為。
2.不要忽略任何一餐,避免空腹過久:空腹容易讓人失去裡信,本能發出「想吃大餐」訊號,應即時性、預防性準備低熱量食物,如仙草、蒟蒻、大番茄、低糖果凍應急。
3.三餐定時定量:食物不應集中在任何一餐下肚,否則容易以脂肪型態囤積,易有脂肪肝。
4.用餐用餐時間達30分鐘:好好慢食,用心享受食物並專心吃飯,不要邊吃邊看電視。慢食有助讓大腦飽食中樞發出「吃飽了」訊號。
5.養成淡食、原味飲食習慣:口味重容易促進食慾,增加攝食量,也容易覺得口渴喝下大量的含糖飲。
6.隨時準備淡茶:市售飲料有可怕的糖分陷阱,有的飲料只有500cc,但有300大卡,應自製冷泡茶或煮大麥茶、洛神花或綠茶、烏龍茶,可添加代糖增加風味。
7.養成正確飲食行為:定時用餐、用餐前可吃低熱量湯品、蔬菜開胃菜、若有飢餓感可吃纖維多有飽足感食物、用餐後快速離開餐桌並刷牙,不再進食。瘋狂賣客評價
8.避免錯誤飲食觀念:以為只吃一點沒關係,結果整天吃下來熱量爆表。
9.養成紀錄飲食習慣:可持續注意體重、避免復胖。1040919
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/飯吃太快易胖-專心慢食能享瘦-105823859.html
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